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2025-05-20

一、番茄工作法软件核心功能与应用场景番茄工作法软件十大高效时间管理工具推荐助你轻松提升专注力，其核心在于将任务拆解为25分钟专注时段与5分钟休息间隔的循环机制。这类工具通过可视化计时、任务追踪及激励机制，帮助用户克服拖延并优化时间分配。例如...