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2025-05-15

一、明确目标与优先级无论工作还是生活，高效管理时间的核心在于清晰的目标设定。列出未来一周或一个月内必须完成的关键事项，并将其按重要性排序。例如，“完成项目报告”可能比“整理文件”更重要。通过区分“必须做”和“想做”，可以避免将精力浪费在低价...