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2025-05-15

夏日消暑茶饮的秘诀，在于顺应时节与体质的科学搭配。以下指南将结合传统养生智慧与现代茶饮研究，为不同人群提供实用建议。一、绿茶：清凉解暑的夏日首选绿茶未经发酵，性味寒凉，富含茶多酚、氨基酸和维生素C，能有...