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2025-04-22

1. 按摩误区：越痛越有效？许多人对按摩存在“疼痛即疗效”的误解。据《中国康复医学杂志》2021年调查显示，65%的普通人认为按摩时疼痛感越强，效果越好，甚至有人要求按摩师“用力按到骨头”。这种误区可能导致肌肉...