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2025-04-18

一、常见误区：频率焦虑从何而来？很多男性在成长过程中都经历过这样的困惑：看着网络上"一周三次伤身""禁欲才是健康"等相互矛盾的信息，内心产生强烈焦虑。26岁的小明就是典型案例，他坚持每天记录频率，一旦超过自定的"每周两次"标准就会陷入深深自...